الوجبات الجاهزة عديمة الرحمة!

الوجبات الجاهزة عديمة الرحمة!

إن السرعة الجنونية التي تسير بها حياتنا الآن تدفعنا للاعتماد على الوجبات الجاهزة لأنها سهلة التسخين. لكن انتبهوا، إنها تستبد بحياتنا. ربما تكون الأطعمة الجاهزة عملية ولذيذة، لكنها في نفس الوقت عدو عديم الرحمة لأجسامنا. إنها مشبعة بالدهون والاملاح وكذلك بالسكريات، إضافةً إلى قدرتها المزعجة على اضطراب ضغط الدم وإضعاف الشرايين وزيادة الوزن.

لهذا أعتقد أنه من الأفضل أن نستغني عنها ونطبخ في أوقات فراغنا بعض الأكلات المنزلية التي نحبها ونبرع فيها ثم نحفظها في الفريزر لحين وقت استمتاعنا بها.

من اسوأ العادات الوجبات السريعه او الجاهزة

وخاصة لللشباب المغترب في اي عمل

كانت السبب في جرثومة المعدة و مشاكل رهيبة ليا

الحمد لله اتخلصت منها بس ليها أثر اكيد علي المعده حتي الان

و ياريت التقليل من الشاي و المياه الغازية أثرها رهيب و الله

شكرا د- بسمه ع المعلومات القيمة

جزاك الله خيرا وفعلا عندك حق شكرا لمرورك

أفادت دراسة حديثة أعدها معهد كاولينسكا للأبحاث في ستوكهولم بأن نظاماً غذائياً غنياً بالسكر والشحوم كما هي الحال في الوجبات السريعة قد يساهم في الإصابة بمرض الزهايمر.
ودرس باحثون تصرفات فئران معدلة جينياً بعدما قدم لها على مدى تسعة أشهر أطعمة غنية بالشحوم والسكر والكولسترول.
وأوضحت سوزان اكتيرين واضعة الدراسة في بيان صادر عن المعهد "عبر دراسة دماغ هذه الفئران تبين وجود تبدل كيميائي شبيه بالتبدل المسجل في دماغ مرضى الزهايمر" ، حسب ما ورد بجريدة " الراية ".
وأشار الباحثون خصوصاً إلى زيادة في الفوسفات مما يمنع بعض الخلايا من العمل بشكل طبيعي،
ولاحظ الباحثون كذلك أن كمية كبيرة من الكولسترول في الأغذية تخفض من وجود بروتينة في الدماغ تدعى "ارك" وتساهم في عملية "تخزين" الذاكرة.
وأضافت سوزان " نعتبر أن تناول كمية كبيرة من الشحوم والكولسترول مرفقا بعوامل أخرى يمكن ان يؤثر على عدة مواد في الدماغ مما قد يشكل أحد أسباب الاصابة بمرض الزهايمر".

جزاك الله خيرا وشكرا لموضوعك الرائع بجد ماشاء الله يا بشمهندس بجد وعندك حق فى المعلومة القيمة دى اشكرك

فعلا معلومات حلوه
جزاكم الله خيرا ان شاء الله

جزاكي الله خير يابسمة المنتدي مميزة دايما

جزاك الله خير يااحمد عالاضافة بس انا شخصيا من غير الوجبات الجاهزة والسريعة هموت من الجوع لاني تقريبا مش باكل طبيخ كلة سرييييييييييييييييييييييييييييييييع

جزاكى الله خيرا على المعلومه الجميله يا د بسمه بس ياريت كل الناس تعرف كده لان الناس بتستسهل الوجبات السريعه

www.shababkheer.com

نتمني من كل زوار واعضاء المنتدي التسجيل معانا عالمنتدي الجديد للاستفسار
shabab_3lkher@yahoo.com